С помощью наших экспертов - акушера-гинеколога Анны Пастуховой и врача-психотерапевта Киры Натаровой мы собрали список самых распространенных причин, которые могут помешать здоровым людям . Знание - сила!
Возраст старше 35 лет
Существует мнение, что чем старше женщина, тем сложнее ей зачать, выносить и родить ребенка. Оптимальным для деторождения врачи называют возраст от 25 до 35 лет. Это связано с тем, что в более раннем возрасте женщины часто еще не готовы к материнству психологически, а после 35 начинается постепенное угасание репродуктивной функции. Однако вокруг все больше примеров, опровергающих это утверждение. От чего зависит возможность успешного зачатия и вынашивания здорового ребенка в «позднем репродуктивном возрасте»?
Мнение эксперта
Анна Пастухова, акушер-гинеколог центров семейной медицины «Здравица»
Как известно, в организме каждой женщины генетически заложено определённое количество яйцеклеток. В каком возрасте женщина «воспользуется» ими зависит только от нее. Но необходимо отметить, что все перенесенные женщиной в течение жизни заболевания, ее вредные привычки, а также некоторые лекарственные препараты оказывают негативное влияние на состояние яйцеклетки. С возрастом запас яйцеклеток уменьшается, а оставшиеся несут информацию, грубо говоря, об образе жизни женщины, о том насколько она берегла свое здоровье или, наоборот, жила в свое удовольствие. Первый фактор ответственен за то, что женщин позднего репродуктивного возраста снижается вероятность зачатия. А вот качество яйцеклеток сказывается на возрастании риска пороков развития плода, хромосомных аномалий. Это не означает, что женщина не сможет родить здоровое потомство, просто вероятность этого несколько ниже.
Лишний вес или недостаток массы тела
Да, к сожалению, нормальный вес - вопрос не только красоты. Избыточная худоба, как и излишний вес, могут стать реальным препятствием на пути к беременности. Проверить себя просто: нужно посчитать индекс массы тела (ИМТ) по формуле «вес в килограммах разделить на рост в метрах в квадрате». Например, ваш вес - 61 кг, а рост -172 см. Следовательно, индекс массы тела (ИМТ) в этом случае равен:
ИМТ = 61: (1,72 × 1,72) = 21
Если в результате подсчетов у вас получится число в промежутке от 19 до 24 - все в порядке, а вот меньшие или большие значения говорят о возможных проблемах.
Мнение эксперта
Анна Пастухова
Нормальный вес является очень важным условием зачатия. Женщины, имеющие вес ниже или выше нормы, нередко страдают от гормонального дисбаланса, что может приводить к нарушениям менструального цикла и отсутствию овуляции. А без этого зачатие невозможно. Избыток массы тела может влиять не только на процесс зачатия, но и приводить к осложненному течению беременности - повышению артериального давления, развитию сахарного диабета беременных, что негативно сказывается на состоянии плода.
Прием противозачаточных средств
«Я столько лет пила противозачаточные. А там же гормоны!» - многие женщины, приступая к планированию беременности, начинают беспокоиться, не навредили ли они будущему малышу длительным приемом таблеток. А уж если первые попытки неудачны, то виновными часто назначаются именно они - оральные контрацептивы. Большинство врачей уверены, что навредить женскому репродуктивному здоровью противозачаточные таблетки не могут, наоборот, в ряде случаев их назначают в качестве лечения, способствующего подготовке организма к беременности. Однако если вы длительно принимали контрацептивы, а теперь хотите малыша, обязательно сообщите врачу о своих планах.
Мнение эксперта
Анна Пастухова
Как влияет гормональная контрацепция на зачатие в отдаленной перспективе - до сих пор не изучено. Контрацептивы подавляют овуляцию, соответственно, прекращение их приема вызывает так называемый эффект отмены, то есть в последующих (особенно первых трех) циклах происходят овуляция, что повышает риск зачатия. Этот прием используется при некоторых видах бесплодия. И, наоборот, длительный прием контрацептивов может вызвать подавление гормональной системы, яичники как бы «привыкают» отдыхать и запустить их в рабочий ритм сложно. Таким образом, в различных ситуациях гинекологи действуют по-разному: либо просят женщину пробовать беременеть сразу после отмены, либо отдохнуть 2-3 месяца, чтобы дать организму восстановиться.
Образ жизни
В таком деле, как планирование, нет мелочей! Имеет значение буквально все: где вы работаете, как отдыхаете, что едите, сколько спите. Так что переходите на питание, богатое фолиевой кислотой (свежую зелень, шпинат, капусту, горох, цельнозерновой хлеб, орехи) со сбалансированными белками, жирами и углеводами, спите в свое удовольствие, побольше гуляйте. Если вы работаете на вредом производстве, всерьёз рассмотрите вопрос о смене места работы. Ну и, конечно, смотрите на красивое, думайте о хорошем и почаще улыбайтесь!
Многие верят, что малыши сами выбирают своих родителей. А вдруг это правда? Тогда хорошее настроение точно будет вашим козырем.
Мнение эксперта
Анна Пастухова
Сбалансированное питание, физическая активность, гигиена, борьба с хроническими очагами инфекции (кариозные зубы, хронический тонзиллит и другие), правильный режим труда и отдыха - основные составляющие здорового образа жизни. Умеренно занимайтесь физической активностью и следите за тем, чтобы ваше питание было рациональным и энергетически полноценным. По возможности ограничьте себя от негативных факторов на работе (компьютер, химические средства, поднятие тяжестей).
Вредные привычки
Пить и курить мы, конечно, никому не посоветуем. Но, если вы планируете зачатие, то эти вредные привычки могут действительно помешать наступлению беременности. Более того - никотин и алкоголь снижают репродуктивную функцию и у мужчин, и у женщин, так что отказаться от них супругам нужно вместе, дружно взявшись за руки.
Мнение эксперта
Анна Пастухова
Алкоголь может препятствовать зачатию и приводить к возникновению пороков развития плода. Какое именно количество алкоголя может негативно воздействовать на яйцеклетку - ни один врач не ответит. Что касается курения, то повреждающее действие на яйцеклетку оказывает не сам табак, а продукты метаболизма никотина. Яйцеклетка, накапливая токсические вещества, теряет способность оплодотворяться. У мужчин алкоголь и никотин влияют не на количество, а на качество спермы, то есть способствуют снижению числа подвижных сперматозоидов, снижая шансы на зачатие. Если же зачатие произойдет, то беременность может окончиться выкидышем.
Сильный стресс
В идеальном мире этап планирования беременности женщины, вероятно, проводят на залитых солнцем лугах, собирая цветы и любуясь восходами. Но жизнь - штука полосатая, и от непростых ситуаций не застрахована ни одна женщина, мечтающая о малыше. К сожалению, серьезные стрессовые ситуации способны не только всерьез ухудшить самочувствие и настроение, но и помешать зачатию - в работе репродуктивной системе на фоне стресса могут произойти сбои. А, может, природа задумала это нарочно, чтобы до беременности вы успели прийти в норму и встретить будущего малыша с радостью?
Мнение эксперта
Анна Пастухова
Длительный стресс может препятствовать зачатию, так как в этот период происходит выброс в кровь стрессового гормона пролактина, который в свою очередь «перекрывает» половые (ЛГ, лютеинизирующий гормон и ФСГ, фолликулостимулирующий гормон) что приводит к отсутствию овуляции. Также на фоне стресса возможно снижение уровня гормона эстриола и, как следствие, уменьшение толщины эндометрия, в результате чего у плодного яйца не будет возможности прикрепиться. У мужчин постоянные стрессы также способствуют изменению соотношения уровня гормонов ЛГ и ФСГ, что негативно влияет на качество спермы и снижает шансы на успешное зачатие.
Психологическое бесплодие
Что делать, если доктора в один голос говорят «здорова», у мужа тоже все в порядке, никаких серьезных потрясений в последние время у вас не наблюдалось, а беременность все не наступает? Возможно, все дело в психологическом блоке. В этом случае на подсознательном уровне при слове «беременность» в голове словно включается сигнал «опасность» и тело само блокирует возможность зачатия. Такой «запрет на беременность» можно преодолеть с помощью психотерапевта.
Мнение эксперта
Кира Натарова, кандидат медицинских наук, врач-психотерапевт, преподаватель кафедры психологии НГУ
Существует так называемое «психологическое бесплодие» - когда при отсутствии патологии репродуктивной системы у обоих партнеров беременность не наступает. Причин такого рода бесплодия может быть несколько: неудачные беременности в прошлом и сформировавшаяся на их фоне установка, что и в следующий раз будет все то же самое, слишком сильное, истеричное ожидание беременности, не подкрепленная никакими фактами уверенность в собственной неспособности к зачатию.
Огромную роль могут иметь перенесенные женщиной психотравмы - изнасилования, грубое обращение, насилие в детстве. Сопутствующим фактором может послужить осложненное материальное положение - отсутствие средств, отдельного жилья.
Конечно, общее самочувствие и эмоциональное состояние влияют на способность к зачатию, но у разных женщин это проявляется по разному - это зависит от психологических особенностей личности. К примеру, выраженные депрессии, стрессовые ситуации могут приводить к сбою цикла либо к полному прекращению менструации. Страх бесплодия, страх неспособности быть хорошей матерью тоже могут быть причиной бесплодия.
Распознать психологический блок без помощи специалиста крайне сложно, можно еще больше запутаться, углубиться в болезненные переживания, спутать причины и следствия и, напротив, усилить психологическое бесплодие. Причины психологического бесплодия крайне разнообразны, сложны и индивидуальны, поэтому я однозначно не рекомендую заниматься такими вещами самостоятельно, здесь может помочь только высококлассный специалист психотерапевт.
Экспресс-тест от нашего эксперта
Проверьте себя, ответьте на вопросы:
- Можно ли назвать меня тревожной, мнительной, склонной к накручиванию ситуации?
- Были ли у меня ранее депрессии, сильная реакция на стресс и другие проблемы психологического характера?
- Были ли в моей жизни психологические травмы?
- Есть ли в семье материальные проблемы?
- Есть ли у нас сложности во взаимоотношениях с супругом?
- Возникают ли у меня немотивированные страхи - бесплодия, не быть хорошей матерью?
Если вы ответили хотя бы на один из этих вопросов «да», то вполне возможно, что решить вашу проблему можно с помощью психотерапевта. Желаем удачи!
Важная и интересная тема? Тогда оставтье ссылку на эту публикацию в социальной сети!
У многих пар не находят никаких физических отклонений и проблем со здоровьем. Врачи часто бессильны объяснить причины бесплодия. Получается, это не единичные случаи, а массовое явление. Почему физически здоровые женщины, решившие завести ребенка, не могут забеременеть?
Последние годы превратились в битву за счастье материнства. Я настроена серьезно, поэтому пробую все возможное:
бесчисленные анализы, проверки, тесты;
высчитывание благоприятных дней;
измерение температуры и ведение дневников;
всевозможные процедуры;
гормональная терапия для меня и мужа;
нетрадиционные методы лечения бесплодия;
попытки искусственного оплодотворения;
поездки по святым местам;
эзотерические практики.
И многое другое. Но ничего не помогает.
Мы с мужем измучились, издергались, почти потеряли надежду. Стали портиться отношения. Во взгляде вина. Интимная близость стала гонкой за результат. Каждый месяц ожидание чуда… и снова разочарование.
За это время в клиниках, оздоровительных центрах, на форумах в интернете я познакомилась с множеством молодых женщин с такой же проблемой. У большинства их них истории-близнецы. У многих пар не находят никаких физических отклонений и проблем со здоровьем. Врачи часто бессильны объяснить причины бесплодия. Получается, это не единичные случаи, а массовое явление.
Почему физически здоровые женщины, решившие завести ребенка, не могут забеременеть? Исчерпывающий ответ на этот вопрос дает тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.
Когда пройдены все исследования и не выявлены никакие физические недостатки, напрашивается логический вывод - причина бесплодия кроется в сфере психического.
Это могут быть:
- Реакции на определенные социальные явления.
- Несоблюдение условий психологического комфорта женщины в парных отношениях.
- Индивидуальные особенности, влияющие на психологическую готовность женщины иметь детей.
Рассмотрим по порядку.
1. Что день грядущий мне готовит?
С периода полового созревания тело и психика девочки-подростка начинают готовиться к материнству. С физиологией все понятно, попытаемся заглянуть в бессознательное, чтобы найти, что может помешать женщине состояться в ее природной роли.
Что наблюдает девушка в ближайшем окружении и в обществе в целом?
Неудачные и несчастливые браки.
Алкоголизм и безработицу.
Измены и насилие в семьях.
Матерей-одиночек, оставшихся без средств к существованию. Отказ отцов платить алименты.
Проецируя на себя печальный опыт множества женщин, девушка лишается уверенности в завтрашнем дне. Как следствие: она либо принимает сознательное решение вовсе не иметь детей, либо ее бессознательное блокирует детородную функцию до лучших времен.
2. Замужем или за мужем?
Чтобы стать матерью, женщина должна чувствовать себя в безопасности, не бояться остаться с ребенком на руках без возможности выкормить, вырастить и дать все необходимое малышу.
Уверенность в безбедном будущем, надежный тыл, эмоциональную и финансовую поддержку она во многом получает от мужа. Природная роль мужчины охранять и обеспечивать семью актуальна во все времена и является гарантом чувства защищенности и психологической готовности женщины к рождению детей.
Даже тот факт, что партнеры живут гражданским браком, может стать для женщины причиной психологического дискомфорта и неуверенности в завтрашнем дне на бессознательном уровне.
Когда женщина сомневается в готовности партнера нести ответственность и содержать семью, ее организм может переключиться в режим ожидания, «отодвигая» зачатие на неопределенное время.
Осознавая эти особенности, мы понимаем, почему создание крепкой семьи является одним из базовых условий, влияющих на способность женщины иметь детей.
Глубокая эмоциональная связь и забота друг о друге рождают доверие, повышают стрессоустойчивость, обеспечивают душевный комфорт, стабилизируют биохимические процессы в организме женщины и позитивно влияют на ее готовность к зачатию.
3. Индивидуальные причины женского бесплодия
3.1. Не рожающая от природы
Существуют особенные женщины, для которых рождение детей не было предусмотрено природой. Их тело не приспособлено к тому, чтобы вынашивать и рожать. Поддержание домашнего очага, семейные узы и толпа ребятишек - не их жизненные ценности. У них не возникает даже материнского инстинкта, хотя чужих детей они могут очень любить.
Это женщины с . Легкие, быстрые, подвижные и очень эмоциональные. Испокон веков они были боевыми подругами, сопровождавшими мужчин на охоте и войне.
Современные кожно-зрительные женщины часто увлечены карьерой и социально активны.
Несмотря на физиологическую и психологическую неприспособленность к деторождению, сегодня почти каждая кожно-зрительная женщина может иметь детей. Современная медицина помогает ей благополучно забеременеть, выносить и родить здорового малыша, если соблюдаются условия психологического комфорта, о которых упоминается в этой статье.
3.2. У страха глаза велики
Часто преградой на пути к счастливому материнству становятся всевозможные страхи, которые могут существенно менять гормональный фон женщины и мешать забеременеть. Это может быть:
Страх за себя, за свою жизнь, когда женщину пугают изменения фигуры, токсикозы, возможные осложнения во время беременности, боль и опасность, что что-то может пойти не так в процессе родов.
Страх за жизнь и здоровье будущего ребенка, вероятность генетических отклонений или родовых травм.
Страх не справиться с ролью матери, не оправдать ответственности, оказаться некомпетентной в вопросах воспитания ребенка.
Страх утратить любовь мужа, перестать быть для него единственным объектом внимания и заботы.
Страх утратить личную свободу, полностью посвятив себя уходу за ребенком.
Подобные состояния чаще всего свойственны обладательницам . Это очень впечатлительные женщины, способные на самые глубокие чувства и яркие эмоции.
Когда женщина не использует по назначению свои природные качества - внимание и сострадание к людям, она направляет их на себя, требуя любви и внимания исключительно к своей персоне. Это может выражаться в частой и неоправданной смене настроений, истериках, эмоциональном прессинге. При этом страхи только усиливаются, могут развиться фобии и панические атаки.
Избавиться от страха помогает осознание своей природы на тренинге Юрия Бурлана. Возникает естественная потребность дарить любовь и поддержку, способность замечать других людей, их чувства. Любовь вытесняет страх. При этом уходит стресс и повышаются шансы на успешное зачатие и рождение ребенка.
3.3. А есть ли смысл?
По-другому устроена психика женщины со . Она менее эмоциональна, часто замкнута в себе и своих мыслях. С ранних лет ищет во всем смысл, хочет понять, в чем ее предназначение, для чего она живет.
Тема материнства может вызывать у нее внутреннее противоречие. Часто такая женщина подвергается давлению со стороны семьи или общества: муж хочет ребенка, родители требуют внуков, все подружки уже давно стали мамами. Она видит, что многие женщины находят смысл своей жизни в рождении детей и продолжении рода. У нее же самой внутри звучит постоянный вопрос: «А зачем? Зачем плодить жизнь, если все равно умирать? Какой смысл в том, что мы приходим в этот мир, всю жизнь мучаемся в поисках ответов и уходим, так и не поняв, зачем все это было!»
Эта раздвоенность является сильным стрессовым фактором и может добавлять к вышеперечисленным причинам трудностей с зачатием.
Осознание своей психической природы помогает избавиться от колоссального внутреннего напряжения и найти ответы на волнующие вопросы. Вместе с метафизическим смыслом бытия обретают смысл и простые земные желания, например желание иметь детей. Когда нормализуется психологическое состояние женщины, восстанавливаются многие физиологические функции, в том числе и способность к деторождению.
После тренинга «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана не только мне, но и , мешавшие забеременеть и родить прекрасных здоровых малышей.
Уже на вступительных лекциях по системно-векторной психологии приоткрывается завеса тайн психики. Когда женщина осознает бессознательные механизмы бесплодия, начинает понимать себя и своих близких, она обретает надежный фундамент под ногами, ее психологическое состояние меняется. Когда уходят стресс и страх, нормализуется гормональный фон, возникает готовность организма к беременности.
Приходите и подарите себе шанс на счастливое материнство.
Корректор: Наталья Коновалова
Статья написана по материалам тренинга «Системно-векторная психология »анонимно
Здравствуйте, Нинель Евгеньевна. Если честно...не знаю с чего начать... Мне 31 год,в браке семь с половиной лет. Никогда не думала, что столкнусь с проблемой бесплодия... Планировать беременность начали немного до брака (с января 2007 г.), а встречались до этого еще 3 года. Когда, спустя год, не получилось, я обратилась в местную поликлинику, меня проверяли, сказали надо начать с меня... Однако анализы все были в норме. Результата - 0. Позже поехали с мужем в областную больницу, там нас проверяли и на совместимость, и на гормоны, и меня на проходимость труб...в общем весь спектр, наверное, сдали. Овуляция и фолликулы, все в порядке. Беременности так и не было. Чудо случилось в ноябре 2011г. Но...я даже не успела в это поверить...случился выкидыш на раннем сроке.... это был шок! И вот, потом опять анализы, непонятно от чего лечение и для чего... Беременность больше не наступала... Прошло 4 года. Не знаю, как описать свое состояние...у меня перепады от уверенности, что все будет хорошо...до полнейшей апатии и депрессии. С мужем отношения разлаживаются... Он сам по себе, я сама по себе... Характер у него довольно сложный, но раньше я как-то справлялась и искала компромиссы. Сейчас устала настолько... не знаю, стоит ли сохранять семью...если это так можно назвать.. Все советуют "отпустить" проблему с беременностью... я стараюсь..но не могу, если быть честной перед собой. Некоторое время назад думала что сойду с ума...после общения с семьями с детьми, приходила домой, уливаясь слезами... Сейчас адекватнее стала, в этом отношении...но все равно оч тяжело. На работе все нормально. Но смысл жизни, в том числе и семейной пропадает... Никто не может сказать нам в чем причина...бесплодие неясного генеза... Я морально истощена...
Здравствуйте. Мне лестно Ваше персональное обращение ко мне. Но я не знаю пока, как могу поучаствовать в ситуации. Вы описываете свои переживания, и у меня есть отклик эмоциональный на Ваше письмо, и профессиональный...Но для него как будто не обозначено место - от Вас нет вопроса какого-то конкретного, нет обозначения, чего Вы ждете от встречи со мной. У Вас как-бы рождается желание, импульс к встрече,к контакту, но встретиться, получить что-то, не случается, Вы не показываете, как можно разместиться рядом с Вами...Чему есть место, а чему нет, чего Вы ждете, а что не готовы воспринять.... Возможно, так и с материнством пока не получается встречи у Вас, пока не определено какое-то место, кроме боли и разочарований, с этим связанных? Может быть, сейчас есть смысл отнестись к этой невстрече как-то, почувствовать себя в этом, найти свое желание и опасения, на которые оно натыкается в продвижении к реализации? И как Вы могли бы разделить свои переживания с другими, со мной? С вниманием и уважением. нинель. 8-916-662-32-57 Skype ninelrofeeva
анонимно
Спасибо за ответ. Наверное, Вы правы, я, действительно, несколько растеряна... Просто захотелось выговориться и услышать независимое мнение. Суть проблемы моей, видимо, не только в отсутствии детей, но и в настоящих мыслях о состоятельности моих отношений с мужем. Я на грани... А скорее одно тянет другое. Мне кажется, будь у нас дети, то и отношения были бы полноценными, а так мы настолько разные, удивительно, что столько лет вместе, ведь ничего не заставляет нас сохранять брак, ни совместные дети, ни финансовая зависимость.. разве только мой страх перед возможной неизвестностью. Справедливости ради, нужно сказать, что мы дорожим друг другом. Думаю мужу и мысли не приходит о разрыве. А я все чаще об этом стала думать. Может начать жизнь с нового листа. Мне с ним сложно, а смогу ли без него?
08.12.2015
Сама статья:
В последнее время я все чаще слышу о том, что молодая, здоровая (по медицинским показателям) девушка не может родить ребенка. Очень хочет, ждет, мечтает. Но почему-то не получается. Конечно, довольно часто в жизни бывает, что беременность не возможна по физиологическим причинам. Но сегодня я бы хотела рассмотреть ситуацию, когда мы сами становимся причиной бесплодия.
Замуж я вышла сразу после института. Сразу оговорюсь, что еще в институте на последнем курсе у нас была беременная девочка. Прекрасно помню свои мысли в тот момент: «Ой, ну зачем ей сейчас дети?», «Ведь они даже не успели пожить для себя». Первые три года после замужества пролетели совсем не заметно. Мы с мужем с утра до ночи пропадали на работе. Мечтали сделать карьеру, купить жилье, машину! О детях разговор даже не заходил. Как можно?! Нужно же сначала хорошенько обосноваться в жизни.
И вот когда все наладилось, мы решили, что пора бы и ребеночка нам «завести». Но не тут, то было. Два года активных действий в этом направлении не давали никаких результатов. Что мы только не прошли за это время: врачи, обследования, подсчет благоприятного времени для беременности. Все врачи в один голос говорили, что явных причин для бесплодия нет.
Жизнь стала напоминать ад. Общение с подругами и родственниками не приносило больше радости, потому, что у всех уже были дети. И в их присутствии, я еще острее ощущала свою боль. Как бы сильно я не старалась мысли о ребенке не оставляли меня ни на секунду. Я думала об этом сутками напролет. Каждый месяц я прислушивалась к себе, в надежде почувствовать первые признаки беременности. Делала сотни тестов на беременность. Да еще друзья и родственники с ежедневными вопросами: «Когда же?», «Наверное, вы плохо стараетесь?!». Сразу после вопросов следовали рекомендации и жалость. Супружеский долг перестал приносить удовольствие. Основной его целью было зачать ребенка.
Конечно, все это сказалось на моем состоянии. Дни проходили в непреходящей депрессии. Я боялась, что муж может уйти, боялась разрушить мечты родителей о внуках. Боялась, что от меня могут все отвернуться. Глубоко внутри засела давящая пустота. Ощущение неполноценности и нереализованности сковывало и разрушало меня изнутри.
Именно на этом этапе стали появляться проблемы со здоровьем. Дальше — хуже. Было несколько операций. Муж, по мере возможностей, поддерживал. Но я чувствовала, что так долго продолжаться не может. Когда уже сил на борьбу не осталось. Я подумала, будь что будет. В конце концов, всегда можно взять малыша из детского дома. После этого решения я отпустила ситуацию и постаралась расслабиться. И, к всеобщему удивлению, через пару месяцев тест показал мне заветные две полосочки!
Если верить статистическим данным примерно 20-30% супружеских пар сталкиваются с «психологическим бесплодием». Так что же вызывает «психологическую блокировку» беременности?!
Причин очень много. Наверное, столько же, сколько бездетных пар с таким диагнозом. И все они очень индивидуальные. Давайте рассмотрим основные причины появления «психологического бесплодия»:
1. Стресс и наличие в прошлом травмирующих ситуаций.
К сожалению, в нашем обществе есть очень много семей, из которых девочки выходят с огромным негативом. И это создает им дополнительные трудности во взрослой жизни.
Так, например, если девочка испытала насилие. У нее может быть подсознательных страх иметь детей переживать негативные чувства и тем самым «блокировать» беременность.
К этому пункту также можно отнести: алкоголизм в семье, смерть близких родственников, разводы, неблагоприятные условия жизни, уход за младшими детьми в ущерб себе, чрезмерная тревожность.
2. Внутренние конфликты могут возникать, если женщина еще не решила, что для нее важнее работа или ребенок. К огромному сожалению, последнее время мы очень часто слышим о том, что если бы не ребенок, то была бы успешная карьера, жить было бы проще, больше возможностей для самореализации. Этот путь поощряется обществом и пропагандируется в средствах массовой информации.
Очень много женщин считаю себя не состоявшимися, если они не успешны в карьере. Они находятся в постоянной внутренней борьбе: карьера или ребенок. Для многих рождение ребенка означает изолированность от социума и одиночество. То есть получается, что женщина где-то глубоко внутри не готова к беременности. Хотя внешне есть и желание и усилия.
3. В отдельную группу можно выделить всевозможные страхи.
Например, у кого-то из знакомых ребенок пострадал или умер во время родов. Мозг девушки подсознательно ставит «блокировку». И самое интересное, что все эти блокировки формируются не только из-за конкретных событий, произошедших в реальной жизни.
Например, девочка увидела отрывок кинофильма, в котором женщина умирает во время родов. И эта картина так сильно ее испугала, что мозг создал блокировку: беременность = опасность. Результатом такого явления может быть постоянное прерывание беременности.
На самом деле страхов великое множество. Но чаще всего встречаются: страх неудачной беременности, страх за здоровье малыша, боязнь боли, страх неопределенности после родов, боязнь остаться без поддержки близких, страх потери работы, страх невозможности обеспечить ребенка, страх за собственное здоровье и красоту и т.д.
4. Злую шутку с девушкой может сыграть и слишком сильное желание иметь ребенка. В данном случае девушка боится не беременности, а наоборот не забеременеть!
Например, девушка выросла в хорошей семье. Вышла замуж за любимого мужчину. И почти сразу же после свадьбы родители начали просить внуков. При этом девушка абсолютно здоровая, но долгожданная беременность так и не наступала. На самом деле сильное давление друзей или родственников может привести к тому, что даже у абсолютно здоровой девушки начнется стресс из-за чрезмерного чувства долга.
5. Так же свое влияние на появление «психологического бесплодие» может оказать социальное мнение.
Так уж сложилось, что современное общество не поощряет раннюю беременность (18-20 лет). Общественность против ранних браков и раннего материнства. Поэтому родителям ничего не остается, как с самого детства оберегать своих дочек от этой «ошибки». Причем уберечь они пытаются лекциями об ужасных последствиях и внушением того, что сначала отучиться, пожить для себя.
Так сказать посмотреть мир и себя показать! И только после этого можно думать о детях. Но вот «трудный» возраст уже позади. Можно со спокойной душой поставить галочки в зачетке напротив высшего образования, престижной работы, и штампа о браке. Но желанная беременность никак не наступает. То есть девочка с подросткового возраста так боялась «не вовремя» забеременеть, что глубоко в подсознании у нее появилась негативная установка. И в результате психологическое бесплодие.
Как вы видите факторов для появления «запрета на беременность» действительно много. И очень часто женщина даже не догадывается о своих подлинных страхах и тревогах, которые хранятся в ее подсознании. Что же делать?! И есть ли выход из этой ситуации?! Конечно, есть!
В первую очередь нужно постараться разобраться для чего на самом деле вам нужен ребенок. Одно это может приблизить рождение вашего малыша. Единственное о чем важно помнить на этом этапе ребенок не может быть способом достижения целей. О нем нужно мечтать без корысти.
Также немаловажно «отпустить» проблему. Огромную помощь оказывают размышления о том, что появление малыша это Божественный дар! Отдавая эту ситуацию на волю Высшим силам, женщина расслабится, и уже очень скоро заметит, что ее внутреннее состояние совсем другое.
Девушки, которые мечтают о малыше, очень часто замечают, что пары, которые грезят появлением ребенка, долго не могут забеременеть. А те же, кто абсолютно не «зацикливаются» на этом даже не замечают, как становятся родителями. И медицина не опровергает этот факт.
В самом деле, безумное желание родить малыша иногда становится препятствием для беременности. Но вместе с тем различные отвлекающие меры будут способствовать зачатию.
Очень часто бывает, что желанный малыш приходит в семью после усыновления. Женщина с головой погружается в приятные хлопоты, заботится о новом члене семьи, отвлекается от мыслей о беременности. Ее спокойствие и радость снимают все барьеры, и наступает долгожданная беременность.
Умиротворение и получение радости от жизни самый главный способ устранения психологических блокировок. Многим женщинам трудно настроиться на позитив. Но, тем не менее, мы способны подчинить свои мысли. Пусть сейчас у вас нет малыша. Зато когда он придет в вашу жизнь, вы сможете дать ему всю свою любовь и нежность!
Живите настоящей жизнью! Находите счастье в мелочах. Любите друг друга! И не сомневайтесь, Высшие силы непременно вознаградят вас, послав долгожданное маленькое чудо.
Комментарии:
60 493
В детстве многие девочки фантазируют о том, как вырастут, выйдут замуж, родят детей. И вот мы выучились, начали работать, встретили человека, с которым хотим быть вместе. Время пришло, мы задумались о детях. Бывает, что на этом история прекращает задуманный нами ход: беременность все не наступает. Это рождает самые разные чувства, от вины («я что-то сделала не так») до злости («почему это происходит со мной»).
По статистике, в 10-20% случаев установить причины бесплодия невозможно: оба партнера здоровы, но зачать так и не получается. Психологи и врачи сходятся на том, что у этой проблемы могут быть не только медицинские, но и психологические причины: физические процессы нарушаются из-за эмоционального конфликта.
Чаще всего при репродуктивных сложностях внутренний конфликт выглядит так: женщина одновременно хочет стать матерью и боится этого. Большая часть страхов, связанных с рождением ребенка, лежит в трех областях.
1. Потеря независимости
Настя была замужем уже три года. У нее была любимая работа, они с мужем много путешествовали и с удовольствием устраивали посиделки с друзьями. Все складывалось хорошо, за исключением одного «но»: Настя не могла забеременеть. Девушка обратилась к психологу, и в процессе терапии выяснилось, что в ее представлении ребенок означает «конец жизни»: отказ от карьеры, путешествий, развлечений - всего того, что ей дорого. Насте хотелось стать мамой, и в то же время перспектива «потери себя» ее пугала. Постепенно девушка смогла справиться со своими страхами и, закончив важный проект на работе, обнаружила, что беременна.
Забота о ребенке действительно требует большого количества эмоциональных и физических ресурсов. Женщине приходится полностью перестраивать свою жизнь, и какое-то время она не принадлежит себе. Не так давно я исследовала отношение к родительству среди мам младенцев. На вопрос о том, что самое сложное в материнстве, участницы чаще всего называли именно ограничение личной свободы. К этому ограничению нужно быть готовым, но не стоит забывать о том, что оно временное.
2. Отношения с мужем
Маша была в браке 8 лет, но детей у пары не было. Отношения с мужем складывались непросто. Он музыкант, у него бывали эмоциональные подъемы и затяжные депрессии. В своих неудачах он, как правило, винил жену. За стабильный доход отвечала Маша. В такой ситуации она не могла расслабиться и почувствовать себя защищенной. После расставания с мужем Маша встретила мужчину, который относился к ней с большей заботой и вниманием. Через 2 месяца после свадьбы девушка забеременела и родила сына.
Стресс сигнализирует организму, что внешние условия не подходят для произведения потомства
В период беременности и заботы о малыше женщина крайне уязвима, ей важно полагаться на партнера и получать поддержку. В ситуации хронического стресса наш организм максимально мобилизуется, а все остальные процессы замедляются.
Американские исследователи Дэвид Бараш и Сэмуэль Вассер разработали модель подавления репродуктивной функции. Согласно этой модели, стресс сигнализирует организму, что внешние условия не подходят для произведения потомства. В ответ на стресс снижается выработка половых гормонов, участвующих в процессе зачатия и вынашивания беременности. К неблагоприятным факторам авторы модели относят, прежде всего, психологическое состояние будущих родителей, ведь оно может помешать взрослым заботиться о ребенке.
3. Отношения с матерью
До 32 лет Ольга не задумывалась о детях, но постепенно все подруги стали мамами. Все чаще, провожая в декрет очередную коллегу, Оля слышала шутливое: «Ну и когда же твоя очередь?» Муж был готов и хотел пополнения семьи. Девушка подумала: почему бы и нет? Когда-то все равно придется рожать, да и возраст поджимает. Но забеременеть не получалось.
В процессе психотерапевтической работы выяснилось, что отношения с мамой у Оли были непростые, полные отвержения и конфликтов. Ольга бессознательно боялась повторить поведение собственной матери и не верила в то, что у нее получится иначе относиться к ребенку. Девушке удалось переработать детский опыт и поверить в свои силы. Через полтора года она родила дочку.
Материнство - вызов нашей взрослости и способности любить
Если отношения с матерью тяжелые, сам материнский образ становится отталкивающим. Нам сложно поверить в то, что отношения между мамой и ребенком могут быть теплыми и принимающими. Психоаналитик Динора Пайнз в книге «Бессознательное использование женщиной своего тела» пишет о том, что гнев на мать может быть обращен не на реального человека, а на мать в самой себе. Тогда женщина бессознательно или намерено приходит к отказу от материнства.
Материнство - удивительный и одновременно сложный опыт. Это вызов нашей взрослости и способности любить, испытание для отношений с партнером и напоминание о нашем детском опыте. Важно стремиться к радости быть родителем, но с принятием относиться к трудностям. Это позволяет почувствовать себя увереннее и сделать шаг в направлении нового неизвестного опыта.
Об авторе
Психолог, психотерапевт, специализируется на психологии беременности и родительства.
