Много ненужных вещей. Учимся избавляться от хлама с пользой

Люди, как правило не отдают себе отчёта в том, что в любой момент могут выбросить из своей жизни всё, что угодно. В любое время. © Карлос Кастанеда

У многих развит инстинкт хомяка : прятать все, что можно, в норку. Постепенно вещи забивают все поры дома, они годами лежат где-то на антресолях, пылятся и портятся в шкафах и кладовках, сиротливо жмутся под диванами и стеллажами. Наверное, вы замечали, что хозяева квартир, беспорядочно набитых разным барахлом, обычно несчастны и неудачливы в жизни. Возможно, у них есть причины скапливать эти вещи. Но это может быть и главной причиной их несчастья.

Дом – это зеркальное отражение нас самих. Это символическое представление нас самих, в более глубоком смысле – продолжение нас. В освобождении дома от ненужных вещей заключена огромная целительная сила. Если ваш дом содержится в чистоте и порядке, то ваш ум тоже приходит в порядок.

Главный подход: абсолютно безжалостно избавляйтесь от хлама. Стремление держаться за старые вещи – верный признак психологии бедности.

При этом важно помнить:

• Критерий в отборе ненужного один : если вещь не пригодилась в течение года-двух, она не понадобится уже никогда.
• Старые ненужные вещи оттягивают энергию на себя.
• Постоянное созерцание старых и дряхлых вещей, если это не коллекционный и отреставрированный до блеска антиквариат, формирует в нашем сознании психологию бедности. Мы привыкаем довольствоваться залатанным и потрепанным.
• Собирая ненужные вещи “на всякий случай”, мы допускаем, что этот случай настанет.
• Цепляясь за вещи, которые вам больше не служат, вы цепляетесь за принципы и идеи, которые вам больше не служат.
• Как только вы наводите в доме порядок и избавляетесь от лишних вещей – на покупку нового находятся и деньги, и время.
• Особенное внимание следует уделять порванным и сломанным вещам. Их нужно или сразу же ремонтировать, или немедленно выбрасывать. И ни в коем случае не допускать их долговременного залеживания до тех пор, пока “руки дойдут”. Восточные практики предупреждают: негативная энергия копящегося разрушения невольно ломает внутреннюю гармонию дома. Сломанные и дефектные вещи создают в вашем доме негативную энергетику, способствуют застою в жизни и даже отрицательно влияют на здоровье.
• Когда вы покупаете что-нибудь для дома, помните: ваши чувства при покупке будут влиять на ваше самочувствие, когда эта вещь окажется в вашем доме. Если вы покупаете что-то и продавец груб, а вы чувствуете раздражение, то скорее всего, вы никогда не будете по-настоящему радоваться этому предмету. Если настроение при покупке хорошее и радостное, то ассоциации с этим предметом будут приятными.
• У любой вещи есть свой срок и предназначение. Восточные практики говорят, что любимая вещь отдает вам положительные заряды, впитывая отрицательные. Отслужив свой срок, она, как батарейка, подлежит утилизации. Однако если вы не расстанетесь с ней, ее отрицательный заряд способен испортить всю духовную атмосферу в вашей квартире.

• Если на протяжении года вещь, которую вы искали и с трудом достали, так и осталась ненужной, распрощайтесь с ней.
• Покупайте только то, что идеально, а не просто симпатично.
• Перед тем, как повесить новую рубашку в шкаф, выбросите самую старую из них.
• Избавляйтесь от всего, что не подходит по стилю, цвету и размеру.
• Избавляйтесь от всего старого и выношенного, с пятнышками, дырочками, а также от вещей, которые потерты, изношены и невзрачны на вид.
• Это правило касается даже книг, которые вы купили случайно и которыми никогда не пользовались. Оставьте только тот набор, который будет отражать вас сегодняшнего таким, каким вы хотите быть завтра.
• Важно иметь в своём гардеробе ПО-НАСТОЯЩЕМУ любимую вещь. Любимые вещи придают уверенность в себе. Любимые вещи - они и сидят как-то иначе, и чувствуешь в них себя отлично, и это ощущение передаётся окружающим.
• Сломанные приборы работают как вампиры, забирая положительную энергию помещения и усиливая негативную.
• В первую очередь, мусорный бак должна осчастливить надколотая и треснувшая посуда и зеркала с какими-то дефектами.
• Перешитая вещь слишком рано оканчивает свои дни в темном гардеробе.
• Вещи имеют свойство перенимать и накапливать энергию человека. Преимущественно отрицательную. Когда энергии становится слишком много, вещь начинает ее отдавать. Особенно это касается мягкой мебели для сна. Максимальный срок службы кровати или дивана (как минимум, матраца) - 10 лет.
• Если в доме есть предметы, напоминающие вам о чем-то плохом или подаренные вам человеком, которого вы недолюбливаете, избавьтесь от них.
• На востоке говорят, что через прорехи и дыры на одежде идет утечка энергопотенциала. От себя себя не спрячешь.
• А еще восточные философы рекомендуют постоянно что-то менять в доме, переставлять мебель, стирать пыль. Пусть вещи знают, что их не забыли.
• Никогда не носите одежду, с которой у вас связаны негативные воспоминания, сколько бы она ни стоила.
• Все вещи, при ношении которых испытываешь физический дискомфорт, должны быть безжалостно выброшены.
• Вещи в вашем доме должны вызывать хорошие воспоминания. В противном случае, отрицательные ассоциации будут снижать энергию вашего дома.

Конечно же, не обязательно выбрасывать все вещи на помойку. Часть из них можно подарить, часть отдать тем людям, которые в них больше нуждаются.

Множество людей просто физически не могут расстаться с дорогим сердцу хламом. Привязанность к жемчугам, напоминающим о бабушке, мы не осуждаем, но гораздо чаще шкафы ломятся от поистине чудовищных вещей. Там и блузка, которая была на тебе в день первого поцелуя, и смертельно раненный молью кроличий полушубок (ну как выбросить меха!), и туфли стриптизерши, подаренные остроумными подругами и с тех пор ожидающие твоего морального падения.

Если жалко выкидывать ненужные вещи

У психологов, конечно, есть объяснение, почему люди питают к мусору столь чистую любовь. Послушать специалистов – так вещи становятся для нас мощными символами прожитых лет, напоминающими, кто мы, откуда и как достигли всего, что имеем. Все эти кассеты со Сташевским, джинсы нулевого размера, дважды склеенная чашка с котятами – часть нашей личной истории, отправить которую на помойку сложно.

Есть и другая причина: если имущество подчеркивает твой статус и успешность (например, вещи из дизайнерских, пусть и устаревших, коллекций), то в современном шатком экономическом климате оно дарит некую иллюзию безопасности. И выкинуть столь недешевый оберег, даже если он объективно просится на помойку, вдвойне сложнее.

Как бы там ни было, время от времени расчищать жизненное пространство необходимо – потому что накопительство тяжелым грузом ложится не только на полки, но и на твое физическое и эмоциональное состояние. «Переизбыток вещей не просто захламляет квартиру, он еще и энергию крадет, – считает Тим Кассер, к. м. н., профессор и автор книги «Высокая цена материализма». – Исследования показали, что чем больше люди сосредоточены на имуществе, тем ниже уровень их личного благополучия, тем реже они удовлетворены своей жизнью и тем чаще зависимы от сигарет, алкоголя и таблеток от головной боли». Тебе оно не надо, верно? Тогда избавься от лишних вещей.

Выкинуть ненужное: шаг 1

Осознай проблему

Гора появляется в доме не в одночасье. Обычно она копится годами, как пыль под холодильником, и точно так же сначала не обращает на себя внимания. Но по некоторым признакам ты можешь понять, что вещи планируют захватить твои законные квадратные метры.

• Ты вечно планируешь «разобраться позже» с предметами, которые требуют ремонта, химчистки, посадки по фигуре. Поэтому твои шкафы полны обуви без набоек и рубашек без пуговиц – и надеть, ясное дело, нечего. Разрулить этот хаос поможет правило: никогда не убирай с глаз долой вещь, которая нуждается в ремонте или стирке, и не стесняйся отдать знакомым книгу, которую не можешь дочитать больше года.
• Ты постоянно опаздываешь, и дело не в пробках – просто одежды и аксессуаров у тебя слишком много. Когда вариантов масса, ты тратишь слишком много времени, продумывая образ, что, во-первых, выбивает тебя из графика, а во-вторых, утомляет.
• У тебя есть три флакона с любимым лаком для ногтей – и ты только что купила еще один. Надеемся, реальных проблем с памятью у тебя нет, а это значит, что налицо синдром эмоциональных покупок (увидела в витрине старого знакомого – ну как тут пройти мимо?) или иррациональный страх, что любимый продукт может исчезнуть с прилавков, поэтому нужно иметь запас.

Выкинуть ненужное: шаг 2

Измени подход

Есть три способа взять собственную жадность/шопоголизм/зависимость от вещей под контроль.

• Сфокусируйся на эмоциях. Трата денег на развлечения – например, отпуск на островах или ужин в ресторане, – а не на материальные ценности делает людей счастливее в долгосрочной перспективе , говорится в исследовании психологов из Университета Сан-Франциско. А чтобы тебе было проще расставаться с наличностью, не получая взамен ничего недвижимого, попробуй думать об этом как об инвестициях в банк счастья. Все, что приносит удовольствие (это мы про лежание под пальмами и посиделки с друзьями), ценно, поскольку приятные эмоции ты будешь переживать снова и снова, просто вспоминая об этом событии. А вещи со временем, как правило, теряют свою привлекательность, и вообще с ними скучно.
• Помни, что меньше иногда действительно лучше. Беспорядок в доме нередко вырастает из заблуждения, что разнообразие вещей важнее их качества. Владея промышленным запасом примерно одинаковых белых футболок, ты перестаешь ценить каждую конкретную и, скорее всего, будешь покупать все новые и новые в надежде, что какая-то из них покажется тебе особенной. Вместо этого попробуй покупать только то, что действительно нравится.
• Попроси совета. Решившись на генеральную уборку, пригласи подругу или сестру выступить вершителем судеб. Человек, который не так эмоционально, как ты, привязан к нажитому непосильным трудом, способен дать объективный совет, что именно давно пора сдать в утиль.

Какие ненужные/испорченные/старые вещи вам сложнее всего выкидывать?

1. Одежда, обувь, белье.........27%
2. Бытовая техника, электроника.........4%
3. Книги, диски, журналы.........4%
4. Памятные вещи.........4%
5. Аксессуары, украшения, часы.........2%
6. Мебель, предметы декора.........2%
7. Детские вещи.........2%
8. Ничего не жалко.........12%
9. Все жалко.........13%
10. Другое.........17%
11. Затрудняюсь ответить.........13%

По данным исследовательского центра портала Superjob.ru.

Выкинуть ненужное: шаг 3

Отсей все лишнее

Даже в кельях монахинь встречается хлам, который так и просится на помойку, что уж говорить про твои хоромы. Но, если ты с ходу не можешь решить, заслуживает ли вещь изгнания, читай дальше. Мы поможем тебе.

• Ты используешь этот предмет часто или у тебя есть вещь получше и с такими же функциями? Это может быть вполне приличный свитер, но если ты не помнишь, когда надевала его в последний раз, не раздумывая отдай нуждающимся. То же самое касается тостера, который пылится без дела больше полугода.
• Исключение нужно сделать для вещей, предназначенных для особых случаев. Вечерний клатч, белье в перьях и кастрюлю для варки лобстера сложно назвать предметами первой необходимости, но если твоя жизнь предполагает хотя бы редкое их использование, так и быть, пусть остаются.
• Эта вещь связана с сентиментальными воспоминаниями? Как показывает практика, даже у древних старух памятные артефакты о лучших моментах жизни легко умещаются в две коробки. Свадебный альбом и первый рисунок наследника там точно поместятся. Но хранить все посадочные талоны на самолет из каждой поездки, которую ты когда-либо совершала? Одумайся.
• Ты боишься лишиться этого? По закону подлости, именно то, что вчера отправилось на свалку, окажется остро необходимым сегодня. Но если это единственная причина продолжать хранить костюм Клубнички из школьной постановки, ее явно недостаточно.

Выкинуть ненужное: шаг 4

Расчисти пространство

Готова начать зачистку территории? Постой, у нас есть еще несколько советов.

• Не перекладывай вещь с места на место. Каждый предмет, который ты берешь в руки, должен быть положен на свое место или выброшен (переработан, пожертвован, возвращен наконец в библиотеку или подарен). И не вздумай обманывать себя словами: «Я подумаю об этом позже». Сейчас или никогда.
• Один в дом, один – вон. Покупая новую вещь (скажем, миксер), изволь выбросить старую, которую «еще можно починить». Ну или подкинь ее умельцам в гаражи.
• Считай и думай. В уме прикинь, каковы количественные показатели твоего бардака: в цифрах (пять пар джинсов), объемах (корзина с помадой) и времени («этот журнал я не могу долистать уже полгода»). Чем больше у тебя предметов одной категории и чем реже ты пользуешься ими, тем более рьяно ты должна поработать над сокращением их количества.

Он подступает незаметно. Он занимает все уголки, шкафы, ящики и пространство под кроватью. Впустить его в дом в дом легко, а вот избавиться очень и очень сложно. Его зовут – Хлам. Как избавиться от хлама в квартире, как распознать, какие вещи — лишние?

Хлам копится постепенно, остается, когда рука не поднимается что-то выкинуть, приносится в дом с очередными гостями, которые не в курсе ваших вкусов и дарят совершенно ненужные подарки. Сегодня предлагаем небольшую памятку для тех, кто задумался, как избавиться от хлама в квартире и не может решить, что выкидывать, а что нет.

Избавиться от хлама: какие вещи лишние у нас дома?

Вещи (техника, посуда, одежда), которые сломаны/порваны и не могут быть починены

Вещи, которые испорчены и которые вы отложили, чтобы починить, а потом забыли – и они уже больше 1 года лежат в испорченном состоянии. Не дошли руки за год – значит не так и не нужна вам эта вещь, прекрасно же обходились вы без нее последние 365 дней.

Одежда, которая стала мала, велика, протерлась, износилась, устарела морально, надоела или попросту не нравится и вы ее не носите, но при каждой бережно перекладываете с место на место. Пару штанов и кофт можно оставить на случай ремонта или работы на даче, от всего остального хлама пора избавиться. Хорошую же, но (по ссылке — расскажу как) через интернет.

Лекарства – переберите свою аптечку: все просроченные таблетки и баночки подлежат срочному изгнанию.

Утратившие актуальность документы, распечатки, чеки и квитанции — еще одна категория явно лишних вещей. Периодически стоит просматривать собственные ежедневники, квитанции об уплате разнообразных услуг, гарантийные талоны, чеки, купоны на скидки, конспекты и ксерокопии – если что-то устарело, смело выкидывайте.

Ненужные подарки : сувениры и пр. К сожалению, это случается с каждым: все мы получаем ненужные, неуместные или просто не нравящиеся нам подарки. То, что это подарок, не должно сдерживать вас от решительного шага: избавьтесь от лишних вещей, которые вообще никак и никогда вам не пригодятся, если что-то в хорошем состоянии – раздайте. При желании можно сфотографировать то, что сохранилось в приемлемом состоянии и — как раз недавно написала статью о нюансах продажи б/у вещей.

Открытки и память о чужих воспоминаниях . Конечно, можно оставить пару поздравительных открыток, сохранившихся с детства, чтобы потом показывать внукам, но бережно хранить засушенный цветок со свадьбы подруги, лотерейный билет, по которому ваша мама выиграла 20$ три года назад или рисунок подруги двоюродной сестры – не самое рациональное решение.

Следом должны отправиться и коробочка от конфет, подаренных на позапрошлый новый год бабушкой, и билет с первого полета самолетом, и открытка с днем рождения от банка, карточкой которого вы пользуетесь – со всем этим «добром» от хлама в квартире не избавиться никогда.

Кстати, если уж и оставляете открытки или детские рисунки, то не к чему держать их в коробке на антресолях – создайте доску воспоминаний, где будете держать самые запоминающиеся и дорогие памятки. Если что-то дорого, но не настолько, чтобы хранить всю жизнь вживую, отщелкайте на фотоаппарат – и храните в электронном виде.

Чем дольше человек живёт в одном месте, тем больше накапливает ненужных вещей: милые сувениры, коробки из-под техники, старые вещи, которые давно надо выкинуть, и прочий мусор, который «может пригодиться». Известный блогер Лео Бабаута, пропагандирующий минимализм как стиль жизни, тоже страдал от этой вредной привычки - копить дома горы хлама, но у него получилось избавиться от неё. Читайте его советы, как «обесхламить» свой дом и зачем это нужно сделать каждому человеку.

Одна из моих любимых привычек, которую я приобрёл с тех пор, как изменил жизнь девять лет назад, - это поддержание порядка в доме без накопления хлама. Сейчас я понимаю, что всегда ненавидел захламлённость, но не давал себе думать об этом, потому такие мысли были неприятны.

Мысль о том, что придётся убирать столько всего, просто пугала меня, и я всегда находил какие-то дела или вдруг чувствовал себя усталым - в общем, прокрастинировал.

Но потом я решил всё-таки избавиться от хлама; постепенно, по одной кучке вещей за раз, начал очищать дом, и всё получилось. Это было просто открытие, в основном потому, что я и не подозревал, что могу сделать это, пока не сделал. Что ещё более удивительно и прекрасно - вместе с хламом из моей жизни ушли раздражение и разруха.

То есть наведение порядка в доме значило не просто чистоту, но и мирную жизнь в духе минимализма. Теперь я трачу меньше времени на уборку, поддержание порядка и даже поиск нужных вещей. Меньше денег трачу на вещи и меньше вещей храню. Почти не привязываюсь к вещам.

Вот маленькое руководство для всех, кто давно хочет избавиться от хлама в доме. Конечно, этот процесс не будет мгновенным, и даже быстрым его не назовешь - могут пройти месяцы, прежде чем ваш дом избавится от хлама. Но если делать всё правильно, сам процесс будет увлекательным и весёлым, и в конечном итоге он приведёт вас к внутренней свободе и расширению возможностей.

1. Начните с малого

Горы хлама могут быть просто ошеломляющими, и поэтому мы откладываем его разгребание «на потом», которое никогда не наступит. Лучшее, что я придумал сделать, - сконцентрироваться на одной небольшой точке дома и начать с неё.

Хороший пример - кухонный гарнитур, стол или полка. Очистите всё в намеченной точке, оставьте только то, что действительно нужно. Аккуратно положите нужные вещи обратно, а остальное отсортируйте. Что-то придётся выкинуть, что-то - подарить или продать. Сортировка займёт у вас всего 10 минут, а отдать вещи, которые вам не пригодятся, можно позже.

2. Разбирайте по частям

Итак, вы освободили от хлама небольшую часть дома. Отлично, вы почувствуете гордость за себя и удовольствие от выполненного дела. Но как быть с остальным домом? Он по-прежнему набит хламом. Уделяйте этому занятию по 10 минут в день или больше, если проснётся энтузиазм.

Если у вас есть свободное время в выходные, можете сделать большой кусок работы и убрать гораздо больше, чем в будние дни. Если есть желание, можете вообще потратить весь выходной на разгребание хлама.

3. Используйте простой метод

Сложите все вещи из одной части дома, например из всех ящиков стола, в одну кучу. Извлеките из этой кучи одну вещь и спросите себя: «Я люблю её? Использую её?». Если нет, то смело выкидывайте. Главное - не откладывайте решение на потом.

Если ответ «да», найдите для неё определённое место, её «дом». Если вы любите какую-то вещь или она вам действительно нужна, она заслуживает того, чтобы получить своё место, в которое вы будете возвращать её каждый раз после использования.

Как только определитесь с одной вещью, доставайте следующую и повторяйте всё сначала. Если работать быстро и быстро принимать решения, вы можете отсортировать кучу вещей за 10 минут (конечно, если эта куча не огромна).

4. Сразу положите в багажник

Вещи, которые больше не нужны, должны покинуть ваш дом как можно скорее. Для этого сложите их в пакет и в багажник автомобиля. При случае вы выбросите их или отдадите кому-нибудь. Если нет машины, положите пакеты с ненужными вещами рядом с дверью, чтобы не забыть выкинуть их.

5. Поговорите с родными (сожителями)

Если вы живёте с другими людьми, они будут удивлены, когда вы начнёте избавляться от хлама. Вы должны поговорить с ними перед тем, как начинать. Объясните, зачем вы это делаете, и пусть они тоже участвуют в принятии решений насчёт вещей.

Не надо давить или уговаривать, попробуйте именно поговорить, рассказать, может быть, показать эту статью. Если они не согласятся, ничего страшного. Уберите свой личный хлам, только свои вещи, и покажите им результат. Возможно, когда они увидят все преимущества, согласятся на перемены.

6. Отследите своё сопротивление

В процессе избавления от хлама у вас, скорее всего, будет возникать внутреннее сопротивление. Даже если вы не пользуетесь вещью, когда придёт время избавиться от неё, может возникнуть сильное нежелание это делать.

Например, это может быть фотография любимого человека, подарок от члена семьи, памятные вещи со свадьбы или путешествия или что-то ещё. Удивительно, как мы связываем объекты с воспоминаниями и любовью к другим людям.

На самом деле в этих бесполезных вещах нет никакой любви - она внутри вас. Так что избавляться от хлама, оставляя внутри только чувства, - полезная практика.

7. Наслаждайтесь процессом

Если вы начнёте воспринимать избавление от хлама как очередную скучную домашнюю работу, не будет никакого прогресса. С большой долей вероятности вы будете придумывать себе отговорки, чтобы избавиться от этой необязательной рутины.

Вместо этого воспринимайте избавление от хлама как процесс освобождения, шаг к внутренней полноте и ясности. Улыбайтесь во время сортировки и выбрасывания ненужных вещей, сосредоточьтесь на дыхании, на своём теле, на движениях, на своих чувствах по поводу вещей, которые разбираете. Это полезная практика, и я рекомендую заняться этим каждому человеку.

Эти шаги не помогут вам избавиться от хлама за одни выходные. Но вы можете наслаждаться самим процессом, пока полностью не избавитесь от хлама и ваш дом не преобразится. Вы полюбите эти изменения так же сильно, как люблю их я.

Со временем в каждом доме постепенно скапливается множество вещей. Чем старше становятся его обитатели, тем большим количеством вещей они «обрастают». Накопленное добро теснится в тумбочках и шкафах, загромождает антресоли, кладовки, балконы, оставляя хозяевам все меньше пространства. Но все ли эти вещи используются, нет ли среди них совершенно ненужного барахла, от которого можно безболезненно избавиться, освободив занимаемую ими площадь и тем самым обеспечив себе более комфортное существование в доме, наполненном светом и воздухом?

Почему надо избавляться от ненужных вещей?

Если время от времени не избавляться от отслуживших свое вещей, дом постепенно превратится в склад утильсырья. А его хозяева станут рабами этого хлама, вынужденными его то и дело передвигать, переносить, сортировать, чистить и ремонтировать. В результате ложно понимаемой бережливости вещи начинают владеть хозяевами, а не наоборот.

В доме, который превратился в склад ненужных вещей, никогда не бывает по-настоящему чисто, сколько ни убирай. Разложенные там и сям, они накапливают пыль и не позволяют сделать тщательную уборку, что отрицательно сказывается на состоянии здоровья. Загромождения вещей имеют странную особенность разрастаться, как магнитом притягивая к себе все больше и больше хлама.

Обстановка в доме в значительной степени точно отражает мысли и внутренний мир его обитателей, она является их своеобразным психологическим портретом. Если «мысли-скакуны» неупорядочены, хаотичны, если отсутствует душевная гармония, человек бессознательно создает вокруг себя привычный для него беспорядок и всеми доступными средствами сопротивляется установлению гармонии. Обычно такие люди говорят, что у них нет ни желания, ни времени, ни сил на уборку. В этом случае навести порядок дома, выкинуть ненужные вещи означает упорядочить свои мысли и гармонизировать состояние души.
Огромное количество вещей на маленькой площади (согласитесь, далеко не каждый из нас живет в особняке из пятнадцати комнат) давит, тяготит, создает впечатление перегруженности пространства и не способствует эффективной работе, благотворному отдыху, хорошему настроению. Чем больше в доме вещей, тем меньше в нем остаётся места для людей. Чем меньше вещей, тем меньше проблем.
Главный и невосполнимый ресурс в жизни каждого человека — это время. И стоит ли разбазаривать его на накопление хлама, который якобы может когда-либо пригодиться, и на долгие поиски затерявших в его недрах действительно нужных вещей? Сколько полезного можно было бы сделать, если бы не приходилось постоянно перекладывать накопленное добро и стирать с него пыль!

Скопление отслуживших свое и ненужных вещей не может не вызывать чувства уныния и психологического дискомфорта. Хозяев дома нередко гложет мысль о том, что надо бы когда-нибудь все это разобрать и навести, наконец, порядок. Но браться за это не хочется, ведь только на перекладывание и пересмотр всех этих завалов уйдет столько времени и сил, что страшно даже начинать расчищать эти «Авгиевы конюшни». Так и проходят годы жизни некоторых семей среди завалов накопившегося барахла, постоянного хаоса и неразберихи.
Есть ли выход из этой ситуации? Ответ очевиден: постепенно избавляться от ненужного и наводить порядок, правильно и удобно организуя хранение оставшихся нужных вещей.

Почему так трудно расстаться с ненужными вещами

Мы крепко держимся за окружающие нас вещи. Мы привыкаем к ним, они дают нам ощущение стабильности и безопасности. Храня их десятилетиями, мы руководствуемся соображениями «а вдруг это когда-нибудь пригодится», «на вырост», «на черный день», «на то время, когда я похудею» и считаем их «временно ненужными». Так на полках и в шкафах надолго поселяются вышедшее из моды пальто или местами потертая, но совсем еще не ветхая шуба из цигейки, копят пыль добытые когда-то с немалым трудом ковры, перемещается в кладовку морально устаревшая бытовая техника, загромождают балкон сломанные стулья и тумбочки. То, что еще совсем недавно гордо именовалось нажитым добром по сути дела уже перекочевало в разряд старого барахла, которое вряд ли когда-нибудь понадобится.

Как ни странно, чем больше в доме вещей, тем меньше они нужны для жизни. Бережливость — это хорошее качество, но важно, чтобы оно не доходило до абсурда, превращаясь в «синдром Плюшкина».

Часто мы оставляем вещи, испытывая ностальгию по прошлому. Школьные дневники, вузовские конспекты, поздравительные открытки, присланные родственниками еще в прошлом веке, санки, на которых катались давно выросшие дети, их детские игрушки, такие родные и любимые… У вас осталось на память свадебное платье? А вы не задумывались, сколько эта память занимает места?
Да, избавляться от привычных дорогих сердцу вещей бывает непросто. Ведь выбрасывание ненужных вещей можно сравнить с расставанием с какой-то частицей самого себя и своей жизни. Жалко каждую тряпочку, каждую бумажечку, ведь любая из них напоминает о каком-то событии в жизни, ассоциируется с определенной историей появления этой вещи в доме.

Нередко люди, склонные к «плюшкинизму», испытывают огромное чувство потери, сродни скорби и тревожности, если лишаются накопленных вещей.

Одной из причин нежелания выбрасывать ненужные вещи является неорганизованность, несобранность, душевный беспорядок, которые хотя и не относятся к медицинским диагнозам, тем не менее, оказывают серьезное влияние на самочувствие человека. В этом случае стоит проанализировать свои переживания, страхи, воспоминания, избавиться от всего, что загромождает внутренний мир, и проблема домашнего хаоса исчезнет сама собой.

У многих людей, которые все-таки решаются разобрать завалы старых вещей и выбросить часть из них, нередко возникает синдром под названием «как только я избавлюсь от этой вещи, так она мне понадобится». Удивительно то, что, когда они, скрепя сердце, избавляются от части барахла, через короткое время им действительно непременно может срочно понадобиться что-то из выброшенного. Возникает ощущение, что они словно связаны с хламом незримой прочной нитью.

Это явление объясняется подсознательным страхом, который заставляет нас держаться за какой-то предмет, потому что он кажется нам имеющим какую-то ценность. Не случайно существует шутливый афоризм: «Хлам — это вещь, ценность которой понимаешь только тогда, когда её выкинул».

Как бороться с плюшкинизмом у детей

Склонность к захламлению, как и многие другие наклонности, нередко берет начало в детстве. Многие дети лет с 4-5 начинают заниматься накопительством своих детских «сокровищ». Они собирают и тщательно хранят коробочки, фантики, пластмассовые мелочи, камешки, вкладыши, наклейки и прочую, с точки зрения взрослых, ерунду, постепенно захламляя свою комнату или уголок. Это первая самостоятельно приобретенная собственность ребенка, которой он дорожит и гордится.

Если вы заметили, что накопительство у ребенка принимает болезненный характер и переходит границы разумного, постарайтесь приемлемыми способами бороться с проблемой, одновременно прививая ему привычку к наведению порядка в своих вещах. При этом в первую очередь сами взрослые не должны быть «барахольщиками», а ваш дом - свалкой утильсырья.
Не сердитесь на заполненные «закрома», не обижайте ребенка, называя дорогие его сердцу мелочи мусором и приказывая немедленно выбросить все на помойку. Найдите вместе с ребенком место для хранения его «богатства» и помогите рассортировать все мелочи по коробкам и коробочкам (камешки в одной коробке, бумажные поделки в другой, лоскутки в третьей и т.д.), которые в свою очередь поместите в тумбочке или шкафу. Во время сортировки под предлогом нехватки места в шкафу тактично предложите от какой-то части «ценностей» избавиться. Никогда самовольно не выбрасывайте накопленные ребенком предметы, особенно его рисунки и поделки: они для малыша являются продолжением его самого. Вам бы понравилось, если бы кто-то хозяйничал в ваших вещах? Вы бы захотели выбросить часть себя?

Время от времени предлагайте ребенку перебрать накопленное и проводите вместе с ним ревизию, убеждая его расстаться с частью «сокровищ», мотивируя тем, что в противном случае для новых «драгоценностей» не будет места.

Борьба с хламом сводится, в сущности, всего лишь к двум действиям. Первое - надо понять, что перед вами именно он. Второе - надо найти в себе силы выкинуть его из дома. И делать это надо без тяжелой внутренней борьбы, испытывая не боль потери, а радость освобождения, чтобы от ненужного очищался не только ваш дом, но и ваш внутренний мир.

Как разделить нужные вещи и хлам? Хламом могут оказаться очень полезные и даже в некотором роде уникальные вещи, которые ценны для других, но совершенно не нужны вам. Например, хламом является электровафельница, которую вы когда-то получили в подарок, но так никогда ею не пользовались, поскольку не являетесь заядлой кулинаркой. Не нужна вам и коллекция геологических пород, оставшаяся от дедушки. Бесполезными стоит признать и те вещи, которые хотя и хороши, но совершенно устарели и потому не могут использоваться в будущем (речь не идет об антикварных вещах и семейных реликвиях). Итак, хлам - это:

Очень хорошие, но явно ненужные вам или безнадежно устаревшие вещи;
- вещи, которыми вы не пользовались в последние несколько лет и даже по сути дела забыли об их существовании;
- вещи, которые лежат мертвым грузом и душу не греют, а вызывают лишь желание убрать подальше, чтобы не мешали;
- сломанные, разбитые, не функционирующие вещи, а также те предметы, некоторые части которых утрачены или потеряны;
- одежда, которая либо не подходит вам или вашим домочадцам в результате изменений фигуры, либо не нравится, либо вышла из моды.

Если вам трудно решить, стоит ли расставаться с той или иной вещью, ответьте на следующие вопросы:
Когда вы в последний раз пользовались этой вещью?
Является ли эта вещь необходимой?
Есть ли у вас такая же вещь, но более современная?
Нужны ли вам две одинаковые вещи?
Какие эмоции вызывает у вас эта вещь?
Можете ли вы безболезненно обойтись без этой вещи?

Если вы поймете, что эта вещь вам не нужна и больше никогда не понадобится, избавляйтесь от нее без сожаления! Если вещь не вызывает положительных эмоций, она не должна отравлять вашу жизнь своим присутствием в доме. Окружающие вещи должны быть вашими помощниками или украшением вашей жизни. Освобождение от хлама будет более продуктивным, если вы представите себе, что переезжаете в новый дом. Все вещи вы с собой не возьмете, а начнете сортировать. И если вещь для вас оказалось не нужной, то стоит ли ее хранить дальше?

Когда лучше проводить ревизию домашних завалов?

Разборку домашних завалов следует планировать заранее. Отметьте предполагаемую дату уборки в календаре. Тогда вы не только не забудете об этом, но и сможете подготовиться к ней психологически. Наводите порядок в доме именно в это время, когда вы наиболее работоспособны, в этом случае вероятность того, что вы доведете начатое дело до конца, выше.

Не пытайтесь закончить уборку за один раз. Это практически невозможно. Работайте не более двух — трех часов подряд и обязательно оставляйте хотя бы полчаса, чтобы выбросить все ненужное или сложить в другом месте то, что вы приготовили отдать.
Найдите привлекательный для вас повод для переборки накопленного добра. Может быть, вы хотите в полной мере оценить красоту недавно купленной мебели? Насладиться уютной атмосферой чистой кухни? Или, наконец, принять у себя друзей так, чтобы не было стыдно за вечный бедлам? Приниматься за разборку завалов придется и когда скопившиеся вещи вместо приятных воспоминаний вызывают лишь глухое раздражение из-за необходимости постоянно бороться с пылью.

Удачным поводом для очистки дома от ненужных вещей могут быть рождение малыша, переезд на новую квартиру, а также ремонт, можно даже специально затеять небольшой косметический.

Разгрузку гардероба уместно проводить в межсезонье, когда вы так или иначе убираете/достаете осенне-зимнюю или весенне-летнюю одежду.
В Италии принято в Новый год выбрасывать из дома хлам и старые вещи. Замечательная традиция, не правда ли? Этакий праздник обновления, праздник избавления от ненужного, лишнего, того, что затрудняет жизнь. А не начать ли и вам отмечать его регулярно, хотя бы два раза в год?

Не переусердствуйте!

Намереваясь освободить дом от той или иной вещи, сначала поинтересуйтесь у своих домочадцев, стоит ли ее выбрасывать. Речь идет, разумеется, не об откровенном хламе вроде высохших фломастеров или рваных носков, а о вещах, которые могут представлять собой для них определенную ценность, скажем, старое пианино, у которого западают многие клавиши и которое уже несколько десятилетий не используется по назначению, давно сломанное кресло-качалка бабушки, коллекция пивных кружек, скапливающая неимоверное количество пыли, куча компьютерных проводов и деталей, которые, скорее всего, никогда не найдут применения. Подобные вещи явно относятся к категории псевдонеобходимых, но такое мнение о них могут не разделять ваши близкие. Найденный вами в ходе разборки завалов пакет с заржавевшими от старости железками, винтиками, болтиками и гаечками, собранный мужем неизвестно где и когда, вы посчитаете самым настоящим хламом. Вот только для мужа этот пакет является сокровищем, которое уже невозможно найти ни в одном магазине запчастей. Стоит ли без размышления выбрасывать такую находку? Прежде чем дать однозначную оценку не принадлежащим вам вещам, прислушайтесь к мнению их обладателя.

Чтобы уборка не перерастала в скандал, обсуждайте участь накопленного добра заранее и, если ваши доводы о необходимости избавления от него, не убедили домочадцев, смиритесь, пойдите на компромисс, ведь мир и спокойствие в доме дороже.

Очищая дом от хлама, важно не впасть в крайность и избавляться от всего, что имеет отношение к вашему прошлому. В каждом доме есть вещи, которые дороги сердцу. Фотографии, обручальное кольцо прабабушки, часы-луковица прапрадеда, шкатулка с письмами, которые прадед писал, будучи на фронте, уголок, в котором вас выписывали из роддома, первые пинетки ваших детей… Подобные семейные реликвии зачастую практической ценности не имеют, однако они наполнены каким-то особым смыслом и обладают уникальной ценностью лично для вас, благодаря историям, которыми они обрастают за долгую жизнь в кругу вашей семьи. Они объединяют целые поколения воспоминаниями о предках, своем происхождении, традициях и помогают сохранить уважение к истории своей семьи.

Стремление сохранить что-то для потомков, создать домашний архив поддерживается во многих семьях, при этом важно, чтобы он не разрастался до размеров небольшого музея. Не менее важно систематизировать его, хранить в отдельном шкафу или тумбочке и поддерживать в нем порядок.
Проводя всеобщую домашнюю ревизию, не выбрасывайте и те вещи, которые придают вашему жилищу оригинальность, уют и комфорт. Ведь атмосфера в доме складывается из мелочей, которые не дают превратиться ему в холодный, неуютный офис с идеальным порядком или безликий номер бюджетного отеля.
И последнее: не старайтесь выбросить за короткое время сразу много вещей, иначе вы рискуете испытать нечто вроде эмоционального вакуума.

Разбирайте домашние завалы постепенно и разумно

Начинать уборку нужно… с правильного настроя, если хотите, с вдохновения! Для того чтобы оно вас посетило, нельзя думать о разборке хлама как о наказании. Грамотно организованная уборка может сделать ваше жилище более уютным и изменить вашу жизнь к лучшему. А ради этого стоит потрудиться.
За один раз избавится от всего ненужного невозможно, поэтому начните с малого, заранее приготовив большие мусорные или строительные мешки, куда будете складывать весь накопившийся хлам.
Окиньте взглядом ваш дом. Выберите одну проблемную зону. Где больше всего скопилось ненужного: на антресоли, в одежном шкафу, на балконе? С этого места и стоит начать ревизию. В следующий раз займитесь другим участком квартиры. И так далее, шаг за шагом, до тех пор, пока в доме не останется ничего лишнего.
Все вещи, которые вы решили рассортировать, специалисты рекомендуют разделить на следующие категории:

1. Оставить. Это однозначно нужные вещи, которые вы любите, часто используете и без которых не можете обойтись.

2. Выбросить. В этот пакет без колебаний нужно отправить все изношенное, рваное или поломанное, морально устаревшее, не представляющее ни материальной, ни эмоциональной ценности.
3. Попытаться продать. К этой категории можно отнести целую, но старую мебель, бывшую в употреблении и находящуюся в рабочем состоянии бытовую технику, одежду в приличном виде, ненужную посуду, игрушки, книги, коллекции монет, марок, значков, словом, все то, что вам уже не нужно, а кому-нибудь может еще послужить. Продать ставшие для вас лишними вещи можно с помощью объявлений в газетах, через интернет на популярных интернет-порталах, всевозможных сообществах или интернет-аукционах. Продажа вещей предполагает определенные хлопоты, но если они вам не в тягость и доход того стоит, то почему бы и не заняться этим.
4. Отдать другим людям. Если вы не хотите заниматься продажей вполне добротных, но ненужных лично вам вещей, отдайте их тем, кто в них больше нуждается. Так вы дадите вещам вторую жизнь и испытаете удовлетворение от того, что кому-то помогли. Предложить их можно молодым родителям, студентам, малоимущим семьям, живущим у вас по соседству, отдать в детский дом, приют, дом-интернат, в отделение «Красного креста», благотворительные организации. Многие, не теряя время на поиски потенциального нового хозяина той или иной вещи, бережно складывают все лишнее в пакет и ставят его рядом с мусорными контейнерами. Прочитанные и ненужные книги, надоевшие фильмы, музыкальных диски, пластинки, кассеты, игрушки, разонравившиеся цветы и опустевшие цветочные горшки, с которыми вы готовы расстаться безвозмездно, предложите родным и друзьям, отдайте в детские социальные центры или библиотеки, в конце концов, оставьте в своем подъезде на видном месте, и тот, кому они нужны, заберет их.
5. Отвезти на дачу. Дача нередко является «палочкой-выручалочкой», помогающей легко и без угрызений совести избавить дом от ставшего ненужным стола, вышедших из моды занавесок, полученного в подарок чайника, старых джинсов и т.п. Но тут важно не впасть в крайность, захламляя теперь уже саму дачу.
6. Подумать в течение года. Этот пакет для тех вещей, в нужности которых вы не совсем уверены. Их рекомендуют отложить и убрать куда-нибудь подальше на год. Через год, если вам ни разу не потребовалась ни одна из этих вещей, пакет можно выбросить целиком, даже не открывая.
7. Отремонтировать. В этот пакет надо положить сломанные вещи, которые будут вполне пригодны к использованию после починки. Определите для себя срок их починки. Если вещь так и не будет отремонтирована за это время, скорее всего, она вам просто не нужна и пора от нее избавиться.
8. Переделать. Этот пакет понадобится вам только в том случае, если вы хотите и умеете продлевать жизнь любимым вещам, переделывая и обновляя их с помощью новых оригинальных элементов. Для многих «реанимация» старых вещей своими руками является главным образом не необходимостью из-за недостатка средств, а творческой потребностью. Если вы увлекаетесь шитьем и рукоделием, то вам не составит труда перешить из взрослых вещей детские; старую шубу переделать, к примеру, в меховой жилет, ее рукава - в меховые гетры на обувь, а остатки меха использовать для изготовления модного берета или мягкой игрушки. Достаточно проявить фантазию, и можно сделать массу полезных и оригинальных вещей из старых джинсов…

Домашний мастер на все руки без труда соорудит из отслуживших свое чемоданов уютные лежанки для домашних питомцев, из старых шкафов — стеллажи, а из детской кроватки — вешалку для одежды или скамейку…В результате подобных метаморфоз вы обретаете новые стильные вещи, каких больше ни у кого нет, и, что немаловажно, экономите семейный бюджет. Кроме того, лоскуты, обрезки кожи, деревяшки, старые журналы и т.п. могут пригодиться для изготовления поделок с детьми на даче в дождливые дни.

Как не накопить хлам снова

1. Намереваясь сделать очередную покупку, всегда задавайте себе следующие вопросы:
- Действительно ли эта вещь мне нужна?
- Как часто я буду ею пользоваться?
- Есть ли у меня уже подобная вещь и чем она хуже той, которую я намереваюсь приобрести?
- Сможет ли эта вещь сделать мою жизнь более комфортной?
- Изменится ли жизнь в худшую сторону, если я повременю с покупкой?
- Где я буду ее хранить?

Честно ответив на эти вопросы, можно уберечь себя от многих лишних приобретений и ненужных трат.

2. Купив новую, предположим, более современную вещь, избавляйтесь от аналогичной старой. Эта тактика дает отличные результаты: вы держите под контролем собственное имущество, освобождаете место на полках или в шкафах.

3. Скорее всего, у каждого есть одежда или обувь, купленная, видимо, в момент временного помешательства. Приходишь из магазина, примеряешь обновку и совершенно разочаровываешься в ней. Если такое с вами случается, не забывайте о праве покупателя на обмен и возврат товара. Не поленитесь избавиться от ненужной вещи, иначе она пополнит ваши закрома неиспользуемого барахла. Из небольших вещей постепенно складываются горы мусора.

4. Незадолго до дня рождения или праздников недвусмысленно намекните или прямо скажите близким и друзьям о том, что вам хотелось получить в подарок. Не бойтесь показаться нескромными, напротив, этим вы только облегчите жизнь дарителям, а также избавите себя от необходимости складировать в доме очередные новогодние свечи, символы года, ненужные бытовые приборы, посуду и т.п.

5. Обзаведитесь несколькими корзинами или коробками для мусора и расставьте их в местах, где чаще всего накапливается потенциальный хлам, к примеру, около письменного стола, за которым вы работаете дома, около дивана, сидя на котором вы смотрите телевизор (читаете газеты, вяжите, разгадываете кроссворды), в детской комнате и т.д. Складывайте в эти корзины все то, что вы не знаете, куда положить или все то, что, на ваш взгляд, еще пригодится, но пока непонятно, где и как. Регулярно, скажем, раз в неделю или месяц, содержимое корзин безжалостно выбрасывайте. Действительно нужные вещи к тому времени уже будут извлечены из нее, а все остальное - хлам.

Находите в себе силы своевременно избавляться от лишнего, и вы убедитесь в том, как такое просто действие, но такое непростое решение изменит вашу жизнь к лучшему.

Статья написана для журнала «Будь здоров!»

http://pensioneram.info/kak-izbavitsya-ot-hlama-v-dome/

Нравится